Casamento da Joana e do Tiago

No sábado foi o casamento do meu primo Tiago com a Joana. Foi fantástico!
O sorriso deles demonstrava a enorme felicidade, cumplicidade e amor que os une.

A cerimónia foi lindíssima, o forte de São Tiago é um local encantador e o ambiente foi fantástico.

Uma das melhores partes foi rever a família com quem já não estava há anos. Fiquei com saudades, mas agora as distâncias estão encurtadas, à distância de um clique!

Forte de São Tiago

(imagem retirada da net)

Hoje é aqui que vou jantar.

Finalmente

(imagem retirada da net)

Solário

(imagem retirada da net)

As conclusões da Agência Internacional dos Estudos do Cancro, que colocou o bronzeamento artificial entre os produtos mais cancerígenos, ao lado do tabaco ou amianto, foram desvalorizadas por quem frequenta os solários. "É mais seguro do que apanhar sol na praia. No meu caso, bastam dez minutos para ficar com um tom saudável", diz Ana Sofia, que antes de ir de férias, prepara sempre a pele num centro de bronzeamento. "Nunca mais apanhei escaldões".

Um argumento fomentado pelos solários, e que ganha cada vez mais força entre as mulheres com menos de 30 anos. as principais clientes, mas "falacioso", diz João Abel Amaro, director do Serviço de Dermatologia do IPO de Lisboa. "A radiação das cabines é mais agressiva porque é emitida a uma distância curta da pele. E como não induz o espessamento da camada córnea da epiderme, em vez de preparar a pele para a exposição ao sol, torna-a mais vulnerável".

O estudo provou ainda que a radiação artificial aumenta em 75% o risco de melanoma (tipo de cancro da pele mais grave); um dado "alarmista", segundo Maria José Cardoso, responsável pelo Solarium Foz, porque é preciso ter em conta o "tempo de exposição e tipo de pele do cliente". Além disso, não é qualquer pessoa que se expõe à radiação ultravioleta dos centros de bronzeamento. A legislação portuguesa já proíbe a utilização dos solários por menores de 18 anos, e alguns espaços fazem uma "triagem", impedindo que grávidas, doentes cardíacos ou medicados com fármacos sensíveis à luz artificial "corram riscos", conta Maria José, mas tem dúvidas que os centros de estética ou ginásios com camas de bronzeamento sejam tão cautelosos. "Já perdi clientes que queriam fazer solário todos os dias, e não me arrependo".

Associar a exposição às lâmpadas solares ao tabaco, por mais irrefutável que seja e até tenha o carimbo da Organização Mundial de Saúde, pode não ser suficiente para afastar a clientela mais jovem dos solários. A palavra cancro não assusta ninguém com menos de 30 anos, de acordo com a experiência de João Amaro. São os sinais de envelhecimento precoce, como rugas, sinais e manchas, que levam os portugueses a "desconfiar das radiações artificiais".

Em Portugal surgem 1000 casos de melanoma maligno por ano, um número que tem vindo a aumentar entre a população jovem, tal como outras doenças de pele, "e que antes só surgiam aos 50 anos". E apesar da predisposição genética e o fototipo da pele (classificação da sensibilidade a queimaduras por exposição solar) serem dois dos factores que explicam o melanoma, os solários têm a sua quota parte de responsabilidade. "É um agente acelerador", explica o médico.

Para a dermatologista Margarida Gonçalo, o problema está no facto de os centros de bronzeamento não quantificarem "a dose total que um indivíduo se expõe nas sessões que faz", alerta a secretária-geral da Sociedade Portuguesa de Dermatologia e Venereologia. Razões de sobra para os especialistas separarem estes tratamentos estéticos das máquinas usadas pelos médicos para tratar doenças como psoríase ou acne. Nesses casos, "os raios são doseados em relação ao tipo de pele e problema da pessoa", garante João Amaro.

Quando a estética se sobrepõe aos riscos para a saúde, de pouco valem os estudos. "As jovens, agora, idolatram a Rita Pereira ou a Cláudia Vieira, e elas estão sempre com um tom bronzeado", admite Graça Andrade, booker da Face Models. Apesar de a agência não promover a utilização de solários, há sempre quem exagere. "As raparigas mais novas não ligam se a radiação faz bem ou mal. Só querem um certo tom. É como o tabaco. No maço lê-se que 'fumar mata', mas todas elas fumam", diz. Na L'Agence, evita-se o 'bronze de solário', porque "não é natural, isso reflecte-se no resultado da fotografia", conta João Belo, relações públicas.

A maquilhagem mais escura, assim como os autobronzeadores e a técnica jetbronze (aplicado por micropulverização sobre a pele) são alternativas recomendadas por médicos e sem riscos a longo prazo.

O QUE DIZ A OMS

A Agência Internacional para Estudos do Cancro, que emite recomendações à Organização Mundial de Saúde, classificou as máquinas de bronzeamento artificial como "cancerígenas".

Até agora, as radiações artificiais dos solários estavam classificadas no Grupo 2, o que significava "provavelmente cancerígenas". Os autores do estudo reavaliaram o risco e incluíram-nas no Grupo 1 dos produtos cancerígenos para o homem, ao mesmo nível do arsénico, tabaco, bebidas alcoólicas e radiações solares.

Texto publicado na edição do Expresso de 15 de Agosto de 2009

Google Street View indiscreto

Agora já nem se pode utilizar um poste para alíviar as necessidades diárias. Aqui.

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Blog a visitar

Pés que tocam lugares
Já deixei o meu contributo...

Adenda ao post anterior - tentativa frustada de doação de medula

(imagem retirada da net)

Há já uns tempitos que andava a ponderar tornar-me dadora de medula óssea, até que se tornou numa decisão a concretizar a curto prazo.
Fui então ao site do Centro de Histocompatibilidade do Norte e vi quando é que uma brigada de recolha estaria aqui por perto.
O dia era hoje. Acordei mais cedo, tomei um pequeno-almoço reforçado e quando cheguei ao local, não estava lá nenhuma brigada nem ninguém tinha conhecimento da ocorrência.
Desilusão completa.
A juntar a isto tudo, o telefone daqui não está a permitir fazer chamadas para números de telefone fixos, logo é-me impossível descobrir em tempo útil se amanhã estará a brigada no local mencionado no site.
Resta-me ir ao Centro uma manhã das minha férias.

Detesto...

...quando os meus planos saem furados. E ainda mais quando eu faço tudo direitinho.

Fotografias do fim-de-semana

Tomateiro do quintal da minha avó - Meirinhos
Torre sineira - Bemposta
Capela de Santa Bárbara - Bemposta
Espanha vista de Bemposta
Mirandela

2º aniversário

(imagem retirada da net)

Há 2 anos atrás estava em casa, no meu quarto, a teclar no meu mac e falar com a *Macau* via msn.
Já há uns tempos que estava seduzida pela blogolândia mas ainda nunca me tinha proposto criar um blog. De repente fui ao blogger e constatei que o endereço com o meu nick estava disponível, de imediato criei um blog.
E tem sido assim desde há 2 anos.

25 anos de ouro olímpico

(imagem retirada da net)

E foi há 25 anos que este senhor ganhou a 1ª medalha olímpica para Portugal.
Só nos jogos olímpicos do ano passado é que o seu record foi batido!

Fim-de-semana a caminhar

Este foi um fim-de-semana de grandes caminhadas.
Aproveitei o bom tempo e fui desde a Afurada até Lavadores e voltei. Duas vezes em duas manhãs seguidas. 1 hora de cada vez. Hoje calcei os meus MBT, amanhã vou sentir alguns músculos que não costumo sentir!
E também caminhei 2.800 Km pelo percurso do Parque Biológico. Adorei. Para a próxima terei de levar bateria suplente para a máquina fotográfica.
Estranho foi estar a observar as lontras satisfeitas da vida a nadarem e ouvir comentar a 2 adultos:
- São ratos.
- Olha que não! São esquilos.
No local tinha uma placa a dizer: LONTRAS e a explicar qual é o seu habitat natural. Das duas uma: ou não sabem ler ou estavam a fazer-se passar por pacóvios...

O meu actual wallpaper

(imagem retirada da net)

Estou numa fase azul.

Como conseguir um bom lugar sentado no bus

(imagem retirada da net)

Ainda há pouco do 502:
Entra um pai com uma filha com cerca de 5 anos. Sentam-se nos lugares com costas as viradas para a frente do autocarro. Mal se sentam a criancinha diz alto e em bom som e a olhar para as pessoas que iam sentadas à frente dela e do pai:
- ai, vamos virados de costas. Não gosto nada. Assim vou vomitar!
- queres ir ali para trás? - disse o pai a apontar para os lugares do fundo do bus
- não, ali não quero. - respondeu ela
- queres vir sentar-te aqui? - pergunta a senhora que ia sentada à frente dela.
- sim.
A senhora saiu, foi-se sentar noutro lugar "de costas" e a miúda conseguiu assim o lugar que queria. Foi o resto do percurso virada para trás, a olhar para quem ia atrás e pela janela do autocarro. Rica forma de arranjar um lugarzinho à maneira no autocarro!

Oficiosos

(imagem retirada da net)

O meu cliente oficioso de hoje demorou bastante a concordar na substituição de uma pena de multa de € 975,00 por prestação de trabalho a favor da comunidade. Dizia ele que estava desempregado e que tinha de tomar conta do filho de 8 anos (só o levava e ia buscar à escola). Após alguma persistência da juíza e minha, acabou por concordar que eu requeresse a substituição.
Já vi um arguido, quando foi condenado em prestação de trabalho a favor da comunidade, a perguntar ao juiz quando tinha direito a férias...
Uma colega conseguiu a desistência de queixa mediante o pagamento do valor dos jogos de PSP3 furtados, que tinham sido confiscados no dia do furto. O oficioso perguntou à colega qual era o dia em que ele iria buscar os ditos jogos...
O meu 1º oficioso, na altura com 18 anos recém feitos, disse-me que percebia mais de Direito Penal do que eu. Não duvidei nem um bocadinho, mas noutra perspectiva da Lei. Bastava ver o certificado de registo criminal dele e ouvi-lo a contar as aventuras durante os internamentos nos institutos de correcção.
Como estas há muitas histórias semelhantes, mas que demonstram o real país que temos.
Também há o reverso destas situações e, felizmente, tenho acompanhado alguns desses casos. Por vezes, o sistema funciona e quem teria todas as probabilidades de continuar por caminhos escusos, consegue-se reabilitar.

Trânsito de 2ª feira

(imagem retirada da net)

Quem me dera que o trânsito fosse sempre como o de hoje de manhã!
Afinal trabalhar em Agosto tem as suas compensações.

Colchão de noiva

Na passada 4ª feira, os meus pais celebraram mais um aniversário de casamento. Aqui em casa as datas significativas são sempre comemoradas. A sobremesa escolhida foi esta, resulta muito bem nesta época do ano e é de rápida elaboração.

Ingredientes:
1 lata de leite condensado
2 pacotes de natas
5 folhas de gelatina
meio litro de àgua
bolacha maria q. b.

Preparação:
Demollhar as folhas de gelatina. Bater as natas até ficarem bem firmes. Dissolver a gelatina na àgua morna. Bater o leite condensado e juntar a àgua com a gelatina dissolvida. Adicionar as natas. Bater tudo muito bem.
Moer a bolacha e colocar uma boa camada no fundo de uma taça. Deitar o preparado por cima. Polvilhar com bolacha moída.
Vai ao frigorífico até solidificar. Servir frio.

Puzzlemania

(imagem retirada da net)

A netcabo resolveu avariar. As chamadas dos clientes eram tantas, que quem tentava ligar para lá, tinha de ouvir uma gravação que desligava a chamada no final da mensagem.
Resultado: a Puzzlemania está de volta! Começamos hoje a fazer um puzzle bastante difícil, vamos ver quando acabamos...